Il est parfois difficile à certaines périodes de notre vie, de comprendre ce qu'il se passe à l'intérieur de nous. Un mal être, une perte de repères, un bouleversement intérieur, une souffrance peuvent s'installer. Cependant les mots ne sont pas toujours accessibles, c'est à ce moment que les arts plastiques deviennent un moyen d'expression.

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L'art thérapie s'apparente pour moi à un moyen de créer un lien avec notre environnement, avec les autres et nous-même. De nous exprimer, d'extérioriser ce qui est là figé à l'intérieur de nous et dont nous n'avons souvent pas conscience.

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Nous nous laisserons guidé par différents types de médiations plastiques lors d'expériences qui vous seront propres : collages, terres, peintures ... L'atelier devient alors un espace d'écoute et de bienveillance entièrement dédié à votre exploration.

 

Petit à petit au fil de votre processus quelque chose se passe, se libère et s'ouvre. C'est dans ces moments profonds de silence intérieur que vous reprendrez contact avec vous-même.

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Je vous propose de vous accompagner dans ce cheminement pour vous aider à détricoter ces nœuds invisibles.

 

Osons nous offrir la liberté d'expérimenter sans objectif et sans jugement notre créativité.